viernes, 26 de abril de 2013

flor de arándano

MES DE MARZO

                                                                        MES DE JUNIO

En este alimento destaca su alto contenido en sustancias antioxidantes, entre todos ellos destacan los flavonoides  o antocianinas beneficiosas para la salud de la vista,  contiene fibra que también ayuda al aparato digestivo y también vitamina C. Este fruto es muy utilizado en forma de zumos contra la infecciones urinarias en la mujer.Tiene propiedades vasodilatadoras y fortalecedora de los capilares todo ello unido a la vitamina P es un buen aliado en los problemas circulatorios, constiyen un remedio eficaz contra la varices.
Un alimento utilizado desde muy antiguo.